Falaaa Gay!
Conquiste o corpo de Deus Grego⚡️
Descubra como tantos boys estão alcançando um
corpo definido, forte e uma postura de dar inveja.
Assista à aula abaixo e entenda:
1- Porque os treinos da academia não funcionam
2- Como fazer dieta comendo o que gosta
3- A fórmula para quebrar o ciclo da desmotivação
Conheça a arena de treino thunder!
Todos os treinos em um só lugar!
️ A plataforma de treino foi planejada como uma trilha, você saberá exatamente o que fazer para alcançar seus objetivos com foco e eficiência.
Veja o que acontece com quem entra nessa batalha:
Já vinha de um processo de emagrecimento mas sentia que estava estagnado e engordando novamente. Com apenas 2 meses no método, eliminou 8 kg e baixou 9% de gordura corporal. Ele conta como foi o início e mostra os resultados. Se é inspiração que você precisa, então assista ao depoimento incrível desse gay.
Micael mora em Balneário Camboriú mas não ia à praia porque tinha vergonha de tirar a roupa e já estava cansado de levar fora dos boys por ser magro demais, mesmo treinando há anos. Em 2 meses ganhou 5 kg de massa, melhorou a postura e está muito confiante. Assista ao vídeo e veja que história inspiradora.
O que mais incomodava o César e o Matheus era o peitinho marcando na camisa, por isso só usavam preto. Em apenas 3 meses treinando juntos o peitinho sumiu e voltaram a usar camisa branca sem medo. E como eles falam no vídeo, isso é apenas o começo.
Sofria com dores nas articulações por causa de lesões antigas e mesmo depois dos 40, Luciano definiu, melhorou a postura, eliminou as dores e ganhou muita qualidade de vida. Vale a pena assistir ao vídeo, pois a mudança de vida dele também pode ser a sua.
Entrou no time querendo conciliar seus treinos de crossfit com a musculação, porque sentia muitas dores no joelho e lombar. Em 90 dias afinou a cintura, trincou o abdômen e aumentou as coxas e bunda.
Estava parado há algum tempo e o que incomodava era a diferença entre os braços, sentia que um era mais forte que o outro. Em 7 semanas focado ele ganhou 4kg de massa e ficou com o corpo proporcional e definido.
Tinha vergonha de usar regata por ter o braço muito fino. Depois que aprendeu a aumentar as cargas no treino, os ombros e braços cresceram e a confiança aumentou, mesmo com a genética não ajudando.
Treinava há algum tempo mas se sentia perdido nos exercícios, não sabia quais fazer nem como. Em 2 meses melhorou os ombros que eram jogados para frente, ganhou massa muscular, fortaleceu o abdômen e se sente totalmente confiante para executar os exercícios.
Com mais de 40 anos, eliminou dores na coluna e joelho, aumentou a massa muscular, definiu e ganhou muita vitalidade. Hoje ele se sente como se tivesse 20 anos de idade!
TRILHA THUNDER:
A JORNADA COMEÇA AQUI!
Você terá todo suporte e guias para subir de nível mais rápido.
FASE 1
RECONHECIMENTO
Ao entrar entenderemos os seus objetivos e estágio atual através dos questionários de treino e alimentação. Imediatamente você receberá o treino preparatório de 5 dias, com orientações para iniciar sua jornada, mesmo que nunca tenha treinado.
FASE 2
ARENA DE TREINO
Te enviamos a dieta personalizada e o treino oficial ficará disponível na plataforma exclusiva do método. Junto com os vídeos de orientações dos exercícios mostrando na prática o posicionamento ideal, técnica, principais erros e como treinar pesado.
FASE 3
DOMÍNIO DO CORPO E MENTE
Nessa fase você desenvolve a técnica correta dos exercícios, consciência corporal, velocidade de execução, amplitude do movimento e outras habilidades que destravam o seu corpo e melhoram a postura logo nos primeiros treinos.
FASE 4
MISSÃO GUERREIRO
Aqui você aprende a ativar o músculo alvo em cada exercício para progredir as cargas e treinar até a falha com segurança. Ganhando força e aumentando o tamanho dos músculos como um profissional, ou melhor, como um guerreiro do olimpo.
FASE 5
LENDÁRIO
Com técnicas e estratégias avançadas, o treino te levará até a falha com tecnica e segurança para ficar definido, alinhado e forte na medida certa, ou seja, com o shape de deus grego.
Depois disso ninguém te segura, gay!
Assista o vídeo no topo da página para aprender como funciona cada etapa e como usar a plataforma para ter mais resultados.
O Método Thunder é para quem:
🏳️🌈 Nunca treinou e quer começar.
🏳️🌈 Treina e não vê resultados.
🏳️🌈 Já começou e desistiu.
🏳️🌈 Quer melhorar a postura e a simetria corporal.
🏳️🌈 Para casais que desejam treinar juntos.
🏳️🌈 Mora fora do Brasil.
🏳️🌈 Quer um personal gay pra chamar de seu.
DEPOIMENTOS
O que os alunos estão falando:
Os 3 pilares G-A-Y
Alcance todo o poder Thunder ⚡
Destrave o seu corpo com alongamentos e exercícios especiais para ajustar alterações na postura como escoliose, corcunda, um braço maior e o outro menor…
Com a postura alinhada você treina com mais técnica, aumenta as cargas com segurança, diminui o risco de lesão e melhora a autoestima✨
Acelere o metabolismo com progressão de exercícios, técnicas avançadas de treino e uma dieta flexível para potencializar o ganho de massa muscular e perda de gordura.
Com essa combinação você vê os resultados nas primeiras semanas ao se olhar no espelho, quando veste uma roupa, ou melhor, quando tira 😜
You é a adaptação do método Thunder feito pra você!
Cada planejamento de treino, dieta e avaliação postural é cuidadosamente personalizada para seus objetivos e momento atual.
Assim você cria rotina para conquistar e manter o shape de deus grego para o resto da vida💪
É muito mais que um treino! Viva uma experiência
Suporte como você nunca viu, focado em resultados!
Tenha um time inteiro na palma da sua mão.
Todas as semanas você recebe mensagens com orientações, desafios e dicas. Além de um time para tirar dúvidas, analisar erros, acertos e correção de exercícios.
TIME TREINO
Treinos Personalizados: A cada mês receba um treino novo para construir um físico definido, alinhado e forte. Com vídeos detalhados de cada exercício, garantindo uma experiência de treino eficaz e adaptada para você.
TIME NUTRI
Nutrição Exclusiva e Prática: A cada dois meses, receba um novo cardápio adaptado ás suas preferências e necessidades. Nossa equipe estará pronta para esclarecer dúvidas e garantir que a alimentação seja um aliado na sua transformação.
TIME POSTURAL
Corrija ou Melhore sua Postura: Livre-se das tensões, dores, diferenças entre os membros e alterações como escoliose, corcunda e pescoço para frente. Nossos especialistas em posturologia analisam e ajustam sua postura, oferecendo exercícios e orientações para um alinhamento corporal ideal.
TIME COACH
Proibido Treinar com Dúvidas: Para os dias de menor motivação ou quando se sentir perdido, nosso time de coaches estará pronto para identificar seus problemas, traçar metas e te ajudar a superar cada pedra no caminho da sua jornada fitness.
Super Bônus: de Gay para Gay!
Todos os meses os alunos do Método Thunder ganham aulas ao vivo sobre assuntos do mundo fitness. Esse é o momento para trocar ideias e experiências com a gente, vamos tirar dúvidas de treino, analisar erros, acertos. Uma imersão intensa de ideias em cada encontro. Quem sabe seu boy não esteja lá!
Sua jornada começa agora!
Entre para o time e tenha acesso imediato.
- Treinos Personalizados - R$ 997
- Avaliação Postural Mensal - R$ 997
- Resultados Antes x Depois - R$ 497
- Dieta Personalizada - R$ 997
- Plataforma de Treino - R$ 997
- Vídeos de Treinos - R$ 497
- Suporte de Progresso - R$ 97
- 2 Encontros Mensais - R$ 1.497
Total: R$ 6.376,00
Escolha o seu caminho...
Treino dos deuses
Prepare-se para uma evolução que vai além do físico, alcançando uma harmonia perfeita entre estética e postura.
vale das sombras
No vale das sombras, o caminho é cheio de incertezas e vídeos genéricos que ignoram suas necessidades posturais. Sem direção e sem suporte, o progresso é um mito, a definição um sonho distante e o risco de desistir é inevitável.
Quem somos?
Edu é referência em Definição, Postura e Estética de forma natural. É treinador desde 2017 e em 2020 criou uma metodologia de treinos junto com o Júnior, seu mozão.
O Método foi batizado de Thunder e vai além de um simples programa fitness. Inspirado na energia e diversidade da comunidade gay, o método reflete a força e o brilho que cada um possui, e é representado pelo Raio (⚡) um ícone de poder e transformação.
Criando uma comunidade que celebra a individualidade, transformando não apenas o corpo, mas também os hábitos e autoestima.
Já transformaram mais de 5 mil alunos em todo o mundo e colecionam uma pilha de prints e fotos de resultados de gente que começou do zero, ou que já treinava mas que só conseguiu decolar depois de aplicar a metodologia Thunder.
Que vai na contramão do mercado fitness, com uma comunicação voltada para o público gay.
De gay pra gay!
Funciona para quem nunca treinou?
Não só funciona como é indicado, porque você tem acesso ao passo
a passo para desenvolver a mentalidade, treinar e se alimentar corretamente. É só aplicar os exercícios e dicas que o nosso time vai passar.
Só funciona para Gays?
O método foi pensado para atender homens gays, porque queremos um time com os mesmos objetivos, que se apoia, fala e pensa da mesma forma. Mas todos são bem vindos!
Funciona para quem treina em casa?
Adaptamos os treinos para quem deseja se exercitar em casa ou viaja muito e quer usar o peso do próprio corpo e alguns elásticos.
O método tem uma estrutura que traz resultados e te motiva a cada semana, além disso toda a equipe estará disponível para tirar suas dúvidas, dar dicas e fazer adaptações quando necessário.
E se o método não for para você, tem 15 dias para cancelar. É só solicitar o reembolso que devemos 100% do seu valor. Rápido e fácil.
Planejamos treinos de 40 min à 1h:30min, além disso adaptamos para ser feito em casa ou em viagem.
Sim, ao entrar no time a nutri monta seu plano alimentar de acordo com suas medidas, rotina, restrições.
Essa dieta será atualizada a cada 2 meses de acordo com suas evoluções e objetivos. E você pode tirar quantas dúvidas quiser com ela durante todo o período da consultoria.
Casal que treina junto cresce junto! Analisamos as necessidades de cada um e montamos um treino que seja bom para os dois.
Nada motiva mais do que ver resultados! Por isso todos os meses vamos mostrar suas evoluções, além disso te enviaremos mensagens no whats com dicas e desafios para retomar o foco.
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